āyurvedische Selbstmassage
Seminar + Workshop „ABHYANGA“
für mehr Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag
Eine regelmäßig durchgeführte Selbstmassage gilt im Āyurveda als einfache Maßnahme für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Seit alter Zeit sind Erhaltung und Stärkung der Gesundheit vornehme Ziele des Ayurveda. Über viele Jahrhunderte ist dabei ein reichhaltiges fundiertes Wissen über Gesundheit und Vorbeugung zusammengetragen worden. Eine Besonderheit des Āyurveda besteht darin, dass alle Empfehlungen für ein langes und gesundes Leben stets auf den individuellen Menschen zugeschnitten werden müssen. In diesem Seminar betrachten wir kurz ein paar Grundlagen, um dann die āyurvedische Selbstmassage und ein paar andere einfache Übungen für den Alltag gründlich kennenzulernen.
Termin:
Donnerstag, 15. Februar 2024
Uhrzeit: 13:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 75 €
(inklusive āyurvedische Pausensnacks und Getränke sowie ein ausführliches Skript)
Referent: Dr. med. Ananda Samir Chopra
Leitender Arzt der Ayurveda-Klinik & 1. Vorsitzender der DÄGAM e.V.
(Deutsche Ärztegesellschaft für Ayurveda-Medizin e.V.)
Anmeldung: