Was bedeutet Ayurveda?

Ayurveda bedeutet wörtlich übersetzt: Wissenschaft vom (langen und gesunden) Leben. Diese Weisheit stammt aus der uralten Hochkultur Indiens. Was dort vor mehr als 2000 Jahren erstmalig in der Welt über die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele, über Philosophie, Natur und Ernährung erkannt und überliefert wurde, bildet noch heute die Grundlage der wohl umfassendsten ganzheitlichen Gesundheitslehre, die wir kennen. Sie bezieht alle Aspekte menschlichen Lebens ein.

Ayurveda hat die Harmonie zwischen Mensch und Natur im Sinn.
Das komplexe, in sich völlig schlüssige System strebt den Gleichklang von Körper, Geist und Seele an. Die Basis dafür ist die Balance aller Energieströme, die unsere Konstitution bestimmen.

Wenn diese – ob durch Stress, ungesunde Ernährung oder andere Einflüsse – aus dem Lot geraten, sorgen wohltuende Ayurveda-Anwendungen bald wieder für Stabilität.

Dr. med. Falkaye Ouaazzi

Frau Dr. med. Falkaye Ouaazzi

Sie haben Fragen zur Ayurveda Kur oder Ihrem Konstitutionstyp? Unsere Ayurveda Ärztin, Dr. med. Falkaye Ouaazzi, steht Ihnen zur Seite.

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Ayurvedische Ernährung

Ayurveda betrachtet die Ernährung als einen entscheidenden Faktor für die Gesundheit und Heilung von Körper und Geist. In der ayurvedischen Lehre spielt die Ernährung eine zentrale Rolle bei der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts der Doshas und der Förderung ganzheitlicher Gesundheit.

Die ayurvedische Ernährung basiert auf dem Konzept, dass jede Person eine einzigartige Konstitution hat, die durch die Dominanz der drei Doshas bestimmt wird. Je nach individueller Konstitution und den aktuellen Bedürfnissen des Körpers werden bestimmte Lebensmittel empfohlen oder vermieden, um das Gleichgewicht der Doshas zu unterstützen.
Die ayurvedische Ernährung umfasst sechs verschiedene Geschmacksrichtungen, die Rasas, die jeweils eine bestimmte Wirkung auf die Doshas haben.

Ein wichtiger Grundsatz der ayurvedischen Ernährung ist die Betonung frischer, saisonaler und regionaler Lebensmittel, die reich an Nährstoffen sind und die natürliche Energie des Körpers fördern. Darüber hinaus wird Wert auf die Zubereitung und den Genuss von Mahlzeiten in einer ruhigen und achtsamen Umgebung gelegt, um die Verdauung zu fördern und die Nährstoffaufnahme zu optimieren. Gewürze und Kräuter werden in der ayurvedischen Küche gezielt eingesetzt, um ihre verdauungsfördernden Eigenschaften zu nutzen.

Verstehen, was wirkt. 
Erfahren, was hilft. 

Erleben Sie ein neues Lebens- und Wohlgefühl mit unseren Anwendungen. Unsere Klinik bietet Ihnen individuelle Beratung und umfassende Informationen darüber, welche Behandlungen und Methoden für Sie am besten geeignet sind. Vertrauen Sie auf unsere Expertise, um herauszufinden, was wirkt und was Ihnen hilft.

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Ayurveda-Klinik Kassel

Ayurveda in der Ayurveda Klinik Kassel

In der Ayurveda Klinik Kassel praktizieren wir authentischen Ayurveda. Dieser geht weit über den Begriff „Wellness“ hinaus. Denn in mehr als zweitausend Jahren wurde im Ayurveda wertvolles Wissen angesammelt, um Menschen ganzheitlich & individuell ein gesundes Leben mit anhaltendem Wohlbefinden zu ermöglichen. Auf diesen Schatz an Weisheit und Erfahrung setzen wir, wenn wir die für Sie beste individuelle Behandlung planen und anwenden. Vertrauen Sie einer ganz natürlichen Wirkungsweise, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen – vertrauen Sie dafür uns und auch sich selbst!

Die Gesundheit des Gesunden erhalten und die Krankheit des kranken Menschen behandeln, so werden schon vor zweitausend Jahren die Ziele des Ayurveda beschrieben. Wenn Sie aus der Balance geraten sind, können wir viel für Sie tun, damit Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht kommen.

Wir verfügen in unserer Ayurveda-Klinik Kassel über mehr als 20 Jahre ärztliche Erfahrung. Kommen Sie zu uns. Wir zeigen Ihnen die richtigen Wege, Mittel und Methoden, um Ihre Gesundheit stabil zu halten oder wiederherzustellen.

Ayurveda Ärzte

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Für Ihre Anliegen, Fragen, Wünsche und Anregungen haben wir immer ein offenes Ohr. Kontaktieren Sie uns gern – wir freuen uns, mit Ihnen ins Gespräch zu kommen!

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