Massage mit ayurvedischen Kräuterölen
Die Abhyanga (Abhyaṅga in Sanskrit) ist weit mehr als nur eine einfache Behandlung – sie ist eine Reise zur inneren Harmonie und zur Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper und Geist. Diese äußerst wohltuende Ganzkörperölmassage ist ein zentraler Bestandteil der Ayurveda-Heilkunst und dient der Harmonisierung der Körperenergien, den Doshas.
Bei dieser Massage wird ein mediziniertes Öl verwendet, das speziell auf die individuelle Konstellation des Patienten abgestimmt ist. Es wird von unseren erfahrenen Ayurveda Ärzten Dr. Ouaazzi und Dr. Chopra in unserer Klinik verordnet und aus einheimischen Pflanzen zubereitet.
Abhyanga Massage Ablauf
Der Ablauf der Abhyanga Massage ist strukturiert und folgt einem bestimmten Prozess, um maximale Entspannung und Wohlbefinden zu erreichen.
Der Fokus liegt auf sanften, aber bestimmten Bewegungen, die darauf abzielen, die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern. Ihr Ayurveda Therapeut arbeitet typischerweise mit kreisenden Bewegungen an den Gelenken und langen, gleichmäßigen Strichen entlang der Muskeln und Nervenbahnen. Dabei wird das warme Öl großzügig auf den gesamten Körper aufgetragen und sanft einmassiert. Spezielle Techniken wie Kneten, Reiben und Klopfen können ebenfalls angewendet werden, um Verspannungen zu lösen und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Die Massage endet mit einer Phase der Ruhe und Entspannung, um die wohltuenden Effekte zu maximieren.
Verhalten im Anschluss an Abhyanga
Caraka Samhita (Sammlung des indischen Arztes Caraka)
Ayurveda Ärzte
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Wirksame Ayurveda Anwendung für Ihre Beschwerden
Die Abhyanga Massage bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Körper und Geist und kann bei verschiedenen Beschwerden lindernd wirken. Dazu gehören die Verlangsamung des Alterungsprozesses, die Verringerung von Vata, die Nehrung der Gewebe sowie die Unterstützung bei spezifischen Erkrankungen. Sie wird oft als Vorbehandlung in der Panchakarma Kur verwendet, um geistige Anstrengungen zu mindern und Entspannung zu fördern. Darüber hinaus kann Abhyanga bei folgenden Erkrankungen eine Verbesserung der Symptome unterstützen:
Erkrankung
Hauterkrankungen
Hautkrankheiten und trockene Haut können zu Juckreiz, Rötungen und Schuppung führen.
Erkrankung
Rheuma & Arthrose
Rheuma, Arthrose und Arthritis verursachen chronische Schmerzen und Einschränkungen der Bewegungsfreiheit.
Erkrankung
Psychosomatik
Psychosomatische Erkrankungen können sich in körperlichen Beschwerden manifestieren.
Abhyanga: Ein Eckpfeiler unserer Ayurveda Kuren
Erleben Sie die Vielfalt unserer Kurangebote und genießen Sie die wohltuende Wirkung der Abhyanga Massage als unverzichtbaren Bestandteil unserer Behandlungen. Unsere Ayurveda Kuren sind sorgfältig konzipiert, um Ihnen eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist zu ermöglichen. Die Abhyanga ist dabei von zentraler Bedeutung. Diese einzigartige Massageform wird gezielt angewendet, um Ihre Energie zu revitalisieren und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Sommerkur Grisma-carya
Panchakarma
Panchakarma Intensiv
Ayurvedische Auszeit
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