Rückenbeschwerden

Da die schulmedizinischen Diagnosen nicht 1:1 in ayurvedische Diagnosen übersetzt werden können, muss immer am Anfang eine komplette ayurvedische Anamnese und Untersuchung stehen. Die Grundkonstitution und die Störung entsprechend der Doshas (Bioenergien) werden ermittelt. Die Behandlung sollte so abgestimmt werden, dass einerseits die Störung behandelt wird, aber andererseits die Grundkonstitution nicht gestört wird. Daher werden keine zwei Patienten dieselbe Therapiestrategie erhalten. So ist es unmöglich, eine Pauschaltherapie festzulegen.

Um aber zumindest eine Richtung jetzt vorzugeben, betrachten wir nur die Symptome. Im Vordergrund für den Patienten stehen meist die Schmerzen. Diese haben, wie bereits erwähnt, immer eine Vata Beteiligung, können aber auch von den anderen Doshas mitverursacht werden.

Vata Schmerzen: Besonders im Morgengrauen, Abenddämmerung, in Dickdarm oder Wirbelsäule, verstärkt durch Kälte und Bewegung, Besserung durch Hitze und Ruhe (Ruhigstellung), in Kombination mit Atemlosigkeit, Angst, Aufregung, zwickend, tropfend, ausstrahlend, wandernd, beweglich, auf- und abschwellend, Leichtigkeitsgefühl, Haut und Zunge werden trocken, Schlafstörung, nicht lokalisiert, nach der Verdauung zunehmend, Linderung nach dem Essen, Druck erleichtert.

Pitta Schmerzen: Scharf, brennend, saugend, Anspannung, Druckschmerz, mittags, mitternachts, reizbar, heiß, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Fieber, Verbesserung durch Kälte und Erbrechen (Magen, Galle), Entzündung, Geschwür, Infektion

Verschlechterung durch Druck und Wärme.

Kapha: Dumpf, tief, nicht entzündlich, Kongestion, Verschluss, Stagnation, Schwellung, Müdigkeit, Depression, Trägheit, morgens, abends, in Verbindung mit Kälte und Husten, Verbesserung durch trockene Hitze, Druckgefühl, Überfüllung, frontal beim Kopf, Schleim dabei.

Nun gibt es zusätzlich zu den Doshas noch andere Faktoren, welche Schmerzen auslösen können.

Ama Schmerzen: Ama entsteht, wenn Nahrung im Körper nicht vollständig verdaut wurde und ihren Endzustand nicht erreicht. Symptome: Zungenbelag, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, Trägheit, Haarschmerzen, Kopfhautschmerzen (wo sich Ama ansammelt, sind Schmerzen), Verbesserung durch Fasten und Anregung der Verdauungskraft, verstärkt an wolkigen Tagen. Ingwer ist hilfreich.

Dhātukaşaya Schmerzen: Diese Schmerzen entstehen durch eine Gewebereduktion. Sie nehmen durch Überarbeitung und körperliche Belastung zu.

Srotorodha Schmerzen: Durch Blockaden hervorgerufen, z. B. Asthma, Verstopfung, Tumor

Emotionale Schmerzen: Es immer das Organ beteiligt, in das der Schmerz unbewusst projiziert wird.

Im Ayurveda wird grundsätzlich zunächst das Verdauungsfeuer betrachtet. Egal, welche Symptome vorliegen, wird als erstes Agni (das Verdauungsfeuer) behandelt. Ist Agni schwach, entsteht Verstopfung. Häufig verschwinden durch Stärkung des Verdauungsfeuers diverse Beschwerden. Sogar schulmedizinisch wird ein Zusammenhang zwischen Verstopfung und Rückenschmerzen gesehen.

Das Verdauungsfeuer wird angeregt durch:

• nur essen, wenn man Hunger hat
• leicht verdauliche Nahrung essen (warm, gekocht, wenig Milch oder Milchprodukte)
• verdauungsanregende Gewürze verwenden (scharf, bitter)
• Ingwerwasser oder heißes Wasser trinken
• evtl. kurzzeitig fasten
• reinigende Verfahren (z. B. Abführen)
• spezifische ayurvedische Kräuter

Sobald das Verdauungsfeuer reguliert ist, kann das betroffene Doşa behandelt werden (immer unter Beachtung der Grundkonstitution). In den meisten Fällen ist Vata der auslösende Faktor, daher kann eine Vata reduzierende Therapie durchgeführt werden:

• dreimal täglich regelmäßig warm, feucht, süß, sauer, salzig essen.
• generell auf Regelmäßigkeit achten
• nährendes, aufbauendes Verhalten
• Ölbehandlungen
• Einläufe (der Sitz von Vata ist der Dickdarm)

Rücken spezifische Behandlungen:

• Rückenmassagen mit speziellen Kräuterölen und evtl. zusätzlich Auftragen von Pasten. Hierbei ist eine Massage zwar angenehm, für eine nachhaltige Wirkung sind aber mindestens drei Massagen notwendig.
• Yoga für den Rücken
• Kräuterbeutelbehandlungen (Pinda sveda): Beutel gefüllt mit einer Mischung aus Reis und z. B. Beutel werden erhitzt, immer wieder in eine Abkochung getaucht und auf dem Rücken verrieben.
• Kati Basti: aus Kichererbsenmehl und Wasser wird ein Teig angefertigt und in Form einer Wanne über dem schmerzhaften Bereich am Rücken angebracht. Diese Wanne wird dann mit einem spezifischen warmen Kräuteröl gefüllt.
• Einläufe mit Öl oder Kräuterabkochungen zur Reduktion von Vata.
• Svedana, Dampfbadbehandlungen
• spezifische Medikamente