Kapha

Kapha stellt eine Verbindung zwischen den Elementen Wasser und Erde dar. Als strukturgebendes Prinzip im Körper ist es für Stabilität, Zusammenhalt und Energiespeicherung verantwortlich und verleiht dem Individuum Substanz und Kraft. Auf geistiger Ebene wird Kapha mit Eigenschaften wie Liebe, Mut, Ausdauer, Hingabe, Vergebung und Stabilität assoziiert. In der indischen Kultur wird Kapha als eine kraftvolle, erfolgversprechende Energie im Menschen angesehen. Sein Sitz ist im Brustraum.

Der Kapha Typ und seine Eigenschaften

• kalt
• nass
• schwer
• stabil
• fest
• geschmeidig
• langsam

Menschen mit ausgeprägter Kapha-Energie zeichnen sich durch bedachtes und gründliches Handeln aus. Sie mögen auf manche als etwas träge wirken, sind jedoch äußerst ausdauernd und robust. Einmal festgelegte Ziele verfolgen sie beharrlich und geduldig bis zum Abschluss. Essen ist für Kapha-Typen eine große Freude, was oft zu Übergewicht führt. Sie schätzen vor allem inneren Frieden, Ruhe und Harmonie sowie die einfachen Freuden des Lebens. Doch wenn das Kapha-Dosha überhandnimmt, können Menschen unflexibel werden und sich emotional von ihrem Umfeld isolieren. Dies kann zu Gewichtszunahme und Trägheit führen. Um Kapha wieder ins Gleichgewicht zu bringen, sind regelmäßige Bewegung, soziale Kontakte und ein bewusstes Leben hilfreich.

Das körperliche Erscheinungsbild von Kapha

Menschen mit vorherrschendem Kapha zeigen oft eine kräftige Statur mit breiten Schultern und Hüften. Sie haben glatte, ölige Haut, dicke, dunkle Haare und große, sanfte Augen. Diese Menschen zeichnen sich durch ausgezeichnete Ausdauer aus, genießen einen tiefen, erholsamen Schlaf und haben einen gleichmäßigen Appetit sowie eine regelmäßige Verdauung.