Pancakarma

Pancakarma (Sanskrit, oft auch Panchakarma geschrieben, sprich: Pantschakarma), tiefgreifend wirksames ayurvedisches Heilverfahren, das aus fünf Komponenten bestehen kann.

Pancakarma enthält 5 Anwendungen, durch die der Körper gereinigt werden kann:

1. Therapeutisches Erbrechen (Vamana)
2. Abführen (Virecana)
3. Arzneiliche Einläufe (Bastis)
4. Gabe von Arzneien in die Nase, auch um Erkrankungen im Kopf-Hals-Bereich zu behandeln (Nasya)
5. Blutreinigung (Raktamokshana)

Pancakarma-Kost

Schonende Kost in der ersten Phase eines Panchakarma-Heilverfahrens, fettarme, sparsam gewürzte vegetarische Kost.